维生素的副作用

病情分析：虽然维生素是对于人体有很大的帮助，也是人在日常生活中所必需的营养物质，但摄入过量的维生素也有一定的副作用，最明显的副作用就是饮食不均衡，服用过量的维生素而缺少蛋白质等不仅会造成营养不良，还会导致人体免疫功能下降。因此在日常生活中要注重饮食均衡，除此之外部分维生素服用多了之后可能会造成一些其他疾病，比如使用大量维生素c会加重肝脏的负担容易造成肝脏疾病。