木瓜是寒性还是热性

1.木瓜含有丰富的维生素A、C和纤维，有助于提高免疫力和促进消化。其营养成分在一定程度上支持了它的温性特质。

2.中医理论中，木瓜被视为可以帮助清除身体湿气、促进血液循环的食物，通常用于缓解胃寒、风湿等症状。

3.木瓜在食用方式上也具有多样性，例如生吃、炖煮、入菜等，这些方式与其温性特点相符，不容易引起身体的不适反应。

木瓜作为温性水果，在饮食中适量摄取可以带来健康益处，但过量食用可能会导致内热，因此需注意适量。