沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.BMI（体重指数）计算公式为：体重(公斤)÷身高²(米)。例如，一个体重70公斤、身高1.75米的人，其BMI值为22.86。
2.根据世界卫生组织的标准，BMI值在以下范围内属于不同的体重分类：
≤18.4：体重过低
18.5-24.9：正常体重
25.0-29.9：超重
≥30.0：肥胖
维持正常的BMI值有助于降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险。成年人应定期监测体重指数，同时注意均衡饮食和适量运动。
