BMI值偏大的女性更健康,是真的吗

2024-10-19
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:BMI值偏大的女性并不一定更健康。健康状态不仅仅由BMI决定,还涉及多个因素如饮食、运动、血压等。

1.BMI简介及界定标准:BMI,即体质指数,是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。根据世界卫生组织的标准,18.5-24.9为正常范围,25-29.9为超重,大于30为肥胖。

2.BMI偏大与健康风险:BMI值偏大的女性面临多种健康风险,包括:

心血管疾病风险增加。研究表明,BMI每增加一个单位,心脏病和中风的风险分别增加约5%和7%。

糖尿病风险增加。BMI超过25的人群中,患糖尿病的风险要比BMI在正常范围的人群高出2至3倍。

肿瘤风险增加。肥胖与乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的发生存在显著相关性。

3.需综合评估健康状况:除了BMI,还需考虑其他健康指标,如腰围、体脂率、血脂水平、血糖水平以及日常生活方式等。例如,腰围超过80厘米的女性即使BMI在正常范围,也可能面临代谢综合征的风险。

尽管BMI可以作为一个初步判断体重是否健康的参考,但不能单独依赖BMI来判定整体健康状况。结合多种健康指标进行全面评估更为科学。

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