正常男性BMI多少是正常的

2024-10-19
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:正常男性的身体质量指数(BMI)在18.5到24.9之间为正常范围。

1.BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。例如,一个体重70公斤,身高1.75米的男性,BMI=70/(1.75^2)=22.86。

2.BMI值在18.5至24.9之间被认为是正常体重范围,这表明此时的体重和身高比例是健康的。

3.BMI低于18.5被认为是体重过轻,可能会导致营养不良、免疫力下降等健康问题。

4.BMI在25到29.9之间属于超重,这增加了患上心脏病、高血压和糖尿病的风险。

5.BMI达到30及以上则被认为是肥胖,这显著提高了许多慢性疾病的风险,包括心脏病、中风和某些类型的癌症。

保持在正常BMI范围内有助于维护整体健康,减少慢性疾病的风险。

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