酵母粉的危害有哪些

2024-12-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:酵母粉是一种常见的食品添加剂,用于发酵面包和其他烘焙食品。过量摄入或特定人群使用酵母粉可能带来一些健康风险。

1.过敏反应:

酵母粉可能引起过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸困难及胃肠不适。数据显示,食物过敏中约有1%至3%的病例与酵母有关。

2.消化系统问题:

过量摄入酵母粉可能导致消化问题,如腹胀、腹泻和便秘。含有高酵母成分的食物容易引起胃肠道不适。

3.尿酸水平升高:

酵母粉含有嘌呤,其代谢产物是尿酸。大量摄入嘌呤可能导致血尿酸水平升高,从而增加痛风发病的风险。对于痛风患者,控制嘌呤摄入尤为重要。

4.霉菌毒素污染:

不当储存条件下,酵母粉可能被霉菌污染,产生霉菌毒素。这些毒素对肝脏和免疫系统具有潜在危害。

5.药物相互作用:

酵母粉中的某些成分可能影响某些药物的代谢过程。如抗真菌药物,会因酵母中存在的微生物成分受抑制,影响疗效。

使用酵母粉时应留意个人体质和健康状况,避免过量摄入,特别是对酵母过敏者、高尿酸血症患者以及正在服用相关药物的人群。

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