武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化系统问题:某些人群可能会出现腹胀、腹泻等消化系统不适。黑芝麻含有丰富的油脂,过量摄入可能导致消化负担加重。
2.过敏反应:部分人对芝麻类食品存在过敏反应,可能表现为皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
3.高热量摄入:黑芝麻丸含有较高的热量,长期大量食用可能导致体重增加,不建议肥胖或需要控制体重的人群大量食用。
4.内火旺盛者慎用:黑芝麻具有一定的温补性质,内火旺盛、容易上火的人群食用后可能加重症状,如口干舌燥、喉咙痛等。
5.特殊人群禁忌:孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应在医生指导下食用,以免对健康造成不良影响。
尽管黑芝麻丸具有多种保健功效,但饮食需适量并结合个人体质情况进行调整。过量或不当使用可能导致不良反应,特殊人群应咨询医生后再决定是否食用。