钙维生素D片是钙片吗

2024-12-28
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:钙维生素D片不仅仅是钙片,它是一种含有钙和维生素D的复合补充剂。这种药片旨在帮助提高体内钙的吸收,从而促进骨骼健康。

1.钙的重要性:

钙是人体中最丰富的矿物质,占人体总重量的1-2%。

大约99%的钙储存在骨骼和牙齿中,其余1%分布在血液、肌肉和其他组织中。

钙对于骨骼和牙齿的形成和维护至关重要,缺乏钙可能导致骨质疏松症和骨折风险增加。

2.维生素D的作用:

维生素D能够促进钙的吸收,是骨骼健康不可或缺的一部分。

缺乏维生素D会导致钙吸收减少,进而引发钙缺乏症状,如软骨病和骨质疏松症。

摄入维生素D可以通过阳光照射皮肤、食物(如鱼类、蛋黄)以及补充剂来实现。

3.钙维生素D片的功能:

提供足量的钙和维生素D,以支持骨骼和牙齿的健康。

帮助预防和治疗因钙和维生素D不足引起的疾病,如骨质疏松症。

适用于需要额外补充这些营养素的人群,如老年人、孕妇和哺乳期妇女。

4.使用注意事项:

服用钙维生素D片时应遵循医生建议,不宜超量。

长期高剂量摄入可能引起高钙血症,导致肾结石等问题。

与某些药物同时使用时应注意相互影响,例如抗酸药物可能影响钙的吸收。

钙维生素D片兼具提供钙和促进钙吸收的双重功效,有助于维持和改善骨骼健康。

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