武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗炎作用:菊花中含有丰富的黄酮类化合物和挥发油等成分,这些成分具有显著的抗炎作用,可以减轻痘痘引起的红肿和疼痛。
2.抗菌作用:菊花水中的某些成分如绿原酸、咖啡酸等,能够抑制多种病原菌的生长,包括引起痤疮的丙酸杆菌,从而减少面部感染的几率。
3.收敛作用:菊花水具有一定的收敛效果,可以帮助收缩毛孔,减少皮脂腺的分泌,从而降低痘痘发生的概率。
4.清热解毒:传统中医认为菊花性微寒,味甘苦,具有清热解毒的功效,外用可以缓解因内热引起的痘痘问题。
在使用菊花水前,应先对小面积皮肤进行测试,观察是否有过敏反应。同时,保持面部清洁,避免频繁触摸和挤压痘痘,以防止感染加重。合理饮食,注意休息,保持良好的生活习惯,有助于改善痘痘情况。