吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.润肺止咳:雪梨含有丰富的水分和维生素,尤其是维生素C,有助于滋润呼吸道,缓解干咳和咽喉不适。雪梨中的果胶也可以帮助镇咳。
2.增强免疫力:生姜中含有姜辣素,这是一种具有抗氧化作用的物质,可以帮助提升机体的免疫功能。生姜还具有一定的抗菌作用,能够帮助抵抗感冒及其他感染性疾病。
3.促进消化:生姜被认为能刺激胃液分泌,从而促进食物消化,减轻消化不良和腹胀的症状。适量的生姜对肠胃蠕动也有积极的影响。
在食用雪梨姜汤时,应根据个人体质进行选择,寒性体质的人群尤其适合。但是,热性体质或患有胃炎、胃溃疡的人群可能需要谨慎饮用,以避免不适。适量食用雪梨姜汤可在保持身体健康方面起到辅助作用。
