腐竹热量高吗

病情分析：腐竹的热量相对较高，每100克腐竹大约含有450千卡热量。以下是详细说明：

1.每100克腐竹含有450千卡热量，这相对于一般蔬菜或瘦肉等食物而言，热量较高。

2.腐竹的主要成分是大豆蛋白，每100克腐竹中含有约40-45克蛋白质，这使得其成为一种高蛋白食物。

3.脂肪含量也相对较高，每100克腐竹大约含有20-25克脂肪。

4.碳水化合物含量在每100克腐竹中约为15-20克。

尽管腐竹是一种富含蛋白质的健康食品，但其热量和脂肪含量较高，在饮食中应适量控制摄入以避免能量过剩。