为什么一运动就会漏尿

病情分析：运动时漏尿的现象通常被称为压力性尿失禁。这种情况主要是因为盆底肌肉和韧带未能有效地支撑膀胱和尿道，导致在腹部压力增加时（如咳嗽、打喷嚏或运动）无法控制尿液流出。

1.盆底肌肉无力：盆底肌肉的主要功能是支撑膀胱、子宫和直肠。当这些肌肉变得薄弱或受损时，就会影响到对尿道的支持，从而导致漏尿。常见原因包括分娩、重体力劳动和年龄增长。

2.腹压增加：在进行某些运动时，如跳跃、跑步或举重等，会引起腹腔内压力急剧升高。如果膀胱和尿道不能有效承受这种压力，尿液就会不自主地流出。

3.激素水平变化：特别是女性，激素波动会影响盆底肌肉和结缔组织的张力。更年期后，雌激素水平下降，这会进一步削弱盆底肌肉的功能。

4.肥胖：超重会增加盆腔器官的负担，使腹压增大，从而加重压力性尿失禁的症状。

5.手术或创伤：一些骨盆区域的手术或创伤可能会损伤神经或肌肉，导致其功能受损，进而出现尿失禁。

预防和缓解压力性尿失禁的方法包括盆底肌肉锻炼（凯格尔运动）、适当的减肥、避免过度增加腹压的活动、在医生指导下使用药物或手术治疗等。