孕前减肥的最好方法

病情分析：如果想要减肥，最好在怀孕之前减肥，因为在怀孕之后是不可以少了营养的补充，一旦少了营养的补充，可能会对腹中的胎儿造成影响，即便是生产之后，因为要进行哺乳，如果营养跟不上，会导致奶水上不去，如果这段时间再想减肥是很困难的。孕前减肥可以采取正规的减肥方法，减少热量的摄入，增加运动。2020-05-15