陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用温和的洗发水:选择适合敏感头皮和有油性头发的洗发水,最好不要使用含硫酸盐的产品。每天或隔天洗头可以帮助清除多余的皮脂。
2.控制头皮油脂分泌:可以使用含有草药成分的洗发水、控油喷雾等产品来达到控制头皮油脂分泌的效果。此外,饮食调节也可以起到一定的作用,避免高糖、高脂肪等食物的摄入。
3.保持头皮清洁:及时清洗头发以防止积累过多的皮脂和污垢。使用软毛刷轻柔地按摩头皮,可以促进血液循环和毛囊健康。
4.使用药物治疗:如果上述方法无法改善脂溢性脱发,可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括米诺地尔、酮康唑等外用药,以及孟鲁司特钠等口服药物。
5.手术治疗:在头发移植或毛发增殖方面有一定的效果,但风险和成本较高,应谨慎考虑。
需要注意的是,不同人对脂溢性脱发的反应和治疗效果可能不同,应根据个人情况进行选择。同时,如果症状严重或持续时间长,建议及时就医。
