先刷牙还是先吃早饭
病情描述:
先刷牙还是先吃早饭
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:应该先刷牙再吃早饭。这是因为在睡眠中,口腔细菌会生长并产生酸性物质,如果不及时刷牙清洁口腔,这些酸性物质会破坏牙齿和牙龈的健康。同时,刷牙还可以去除口腔异味和口臭,保持口气清新。在刷完牙之后再吃早饭,可以避免食物残渣留在口腔中,也有助于更好地品尝食物。
2023-07-06