24小时动态血压监测准吗

病情分析：24小时动态血压检测是非常准确的，它可以反映患者日常生活中的血压整体波动规律以及降低或升高的趋势，这种血压监测有助于预防高血压的现象出现，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，适当的加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，也可以多喝些温开水，促进新陈代谢。