吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.解毒与清热:金银花自古以来被用作中药,具有清热解毒的作用。它含有多种活性成分,能够帮助身体排出毒素,缓解炎症反应。
2.助消化:陈皮是成熟橙皮的干制品,富含挥发油、黄酮类化合物等,能够促进胃肠道蠕动,增加消化液分泌,从而改善消化功能,有助于缓解消化不良引起的各种不适。
3.增强免疫力:金银花中的多酚类化合物和陈皮中的维生素C等成分,对免疫系统的调节有积极作用,通过提高抗氧化能力,增强身体对病菌的抵御能力。
4.改善呼吸健康:陈皮具有理气化痰的特性,常用于治疗咳嗽、痰多等症状,与金银花结合使用时,可以有效缓解因感冒或呼吸道感染引起的不适。
尽管陈皮和金银花泡水具有这些益处,但在食用时需注意每次用量,以防过量引起肠胃不适。个别体质差异可能导致不同反应,如有过敏史或正在服用其他药物,应咨询专业人士后再行饮用。