吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜:生姜性温,具有驱寒暖胃的作用。在食用大闸蟹后,可以喝一些姜茶或在蘸料中加入姜末,以帮助中和蟹肉的寒性,促进消化,减少肠胃不适。
2.黄酒:黄酒亦属温性,能活血驱寒。通常在烹饪大闸蟹时可加入适量黄酒,不仅增香还可助于平衡寒性,使得膳食更加温和。
3.紫苏叶:紫苏叶具有解表散寒的功效。在吃大闸蟹时,可将紫苏叶与蟹同煮或泡水饮用,这样可以进一步缓解因食蟹而可能引发的不适症状。
适当搭配以上几种食品有助于平衡大闸蟹的寒凉性质,维护身体的健康状态。