武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.病原菌风险:生鸡蛋可能含有沙门氏菌,即使在低温环境下也能存活。急冻并不能确保其安全。
2.营养损失:急冻过程可能对某些维生素如维生素B群产生影响,导致营养价值下降。
3.食物过敏:生鸡蛋中的蛋白质结构未被破坏,可能引发过敏反应,尤其是对蛋清过敏的人群。
建议尽量食用经过充分烹饪的鸡蛋,以确保安全和营养。如果选择食用生鸡蛋,应确保来源可靠,并遵循安全处理原则。