山药绿豆羹有何功效

病情描述: 山药绿豆羹有何功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:山药绿豆羹是一种传统的中式甜品,常用山药、绿豆等食材制作而成。它有以下几个可能的功效:

1.补脾胃:山药是一种营养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,可以帮助调节胃肠功能,增强消化吸收能力。

2.去湿除热:绿豆性凉,有清热解毒的功效,能够去除体内的湿气和热毒,对于一些湿热所致的疾病有一定的缓解作用。

3.润肤养颜:山药中含有丰富的黏液质,可以滋润肌肤,使皮肤更加柔嫩光滑。同时,山药还有一定的抗氧化功效,能够延缓皮肤衰老,具有美容养颜作用。

需要注意的是,山药绿豆羹虽然有上述功效,但并不能治愈所有疾病,也不适合所有人群。如果有特殊的健康问题,请及时咨询医生或专业人士的意见。

2023-07-05