钙和铁要隔开多久吃

病情分析：钙和铁要隔开半个小时吃，是在餐后服用，可以达到最好的吸收效果，也便于宝宝的吸收。钙和铁都是人体必需的两种微量元素，缺乏两种元素时机体会产生一定的损害。缺钙的患儿容易引起佝偻病，缺铁可以造成贫血，常见的就是缺铁性贫血。钙和铁是要同时补充的，如果缺乏就应该同时补充，但是补充时不要一起服用，影响胃肠道对其的吸收，可以分开。