瘦身腰带真的能减肥吗

2020-09-02
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:不能减肥,但是有一定的辅助作用。要减肥的话最好是用全身运动结合一些饮食上的适度调整,对于减肥才是最健康的。如果有啤酒肚,用瘦身腰带来减肥,减肥只是身体局部的运动,对于全身性的减肥效果不是很好。在减肥期间,每天要注意多休息,不要经常熬夜。在饮食上不要吃一些过于油腻刺激的食物,要忌烟忌酒。不要暴饮暴食,也不要节食减肥。
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