喝茶过甜是否正常

病情分析：喝茶时如果觉得过于甜腻，这并不属于正常的味觉体验，可能会对健康产生一定影响。

1.血糖水平：饮用过量含糖饮料可导致血糖急剧升高。长期高血糖可能增加患上2型糖尿病的风险。世界卫生组织建议成年人每日糖摄入量不超过总能量摄入的10%，理想情况是降到5%以下，大约25克（约6茶匙）。

2.体重管理：过多的糖分摄入会导致能量过剩，从而引起体重增加。肥胖已被证明与一系列健康问题有关，包括心脏病、高血压和某些癌症。

3.牙齿健康：糖是导致牙齿龋坏的重要因素。细菌在口腔中发酵糖类产生酸，从而侵蚀牙釉质并形成蛀牙。

4.味觉改变：频繁摄入甜味食品可能导致味觉敏感度降低，对甜味的需求可能提高，进而形成不健康的饮食习惯。

适量控制糖分对于保持身体健康非常重要，尤其在日常饮品中。