吃点海产品能够补锌吗

病情分析：海产品通常富含锌。例如，牡蛎、虾、蟹和贻贝都是富含锌的食物。适量地摄入这些海产品可以帮助补充身体所需的锌元素。

锌在人体中扮演重要角色，它参与了许多生理过程，包括免疫功能、伤口修复、DNA合成等。如果身体缺乏锌，可能会导致诸如免疫系统受损、味觉丧失、缺乏食欲等健康问题。因此，吃一些富含锌的食物是很重要的。