板栗的功效与作用？

病情分析：板栗的功效与作用是富有大量氨基酸以及各种矿物质。对于高血压、高血脂、心脑血管疾病患者有良好的食疗功效。另外，富含大量的膳食纤维，维生素B，维生素C等能够帮助患者补充钙物质，从而促进骨骼发育。如果患者患有感冒或者肠胃不适病症，可以通过板栗中的果胶成分来保护肠胃，减少胃粘膜损伤。