跑步可以减胸和屁股吗

病情分析：一般情况下跑步是起不到减胸和屁股的作用的，而且胸大屁股大也不是什么不好的现象，所以说大家可以适当进行减肥练习瑜伽，这样的话有助于减肥，也能够优化体型，对于身体健康能够起到非常好的作用。在平常的生活当中，大家也要重视自己的身体健康状况，多吃一些清淡的食物，避免吃刺激性比较强的食物。