刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.鱼露是通过发酵鱼类制成的调味品,主要成分包括氨基酸、盐分和水分。在正常烹饪温度下,这些成分并不会生成致癌物质。
2.致癌物质通常在食物经过高温加工时产生,例如油炸、烧烤或烘烤等过程。鱼露本身在烹饪中通常只是作为调味料加入,并不会经历足够高的温度和时间进行这些加工方式。
3.一些研究显示,食物中的亚硝基化合物可能与癌症有关。但鱼露的制作和使用方式通常不会导致这类化学反应的大量发生。
虽然鱼露本身在合理使用情况下不致癌,但需避免过量摄取,因为其高盐分可能带来健康风险,如高血压等问题。保持均衡饮食和适量使用是保障健康的有效方法。
