吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.材料准备:将一副中药分成两等份,每等份每天服用一次。确保在处理过程中药材保持干燥,减少受潮和变质风险。
2.浸泡步骤:取当天所需的药材,用清水浸泡30分钟到1小时,让药材充分吸水,这有助于有效成分的释放。
3.第一次煎煮:
加入适量的水,通常是药材表面水位高出3-5厘米。
使用大火加热至沸腾,然后转小火继续煮20-30分钟。
煎煮后,过滤出药汁,放置一旁。
4.第二次煎煮:
将剩余药渣再次加入适量的水,通常为前一次的三分之二量。
重复上述煎煮步骤,即大火煮沸后改小火煮15-20分钟。
再次过滤出药汁。
5.合并药液:将两次煎煮所得的药汁混合均匀。这通常是一日的量,可分早晚两次服用。
6.注意事项:
未煎煮的药材应存放在阴凉干燥处。
如中药有特殊成分或贵细药材,可能需要不同的煎煮方式,如先煎、后下、包煎等。
注意个人体质差异,出现不适应及时咨询专业人士。
合理遵循这些步骤,能够更好地发挥中药的疗效,同时确保饮用安全。