刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肝脏损伤:长期过量饮酒是导致肝病的主要原因之一。每年约有200万人死于与酒精有关的肝病。酒精性肝病包括脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。在欧美国家,20%至30%的重度饮酒者会发展为肝硬化。
2.心血管疾病:酒精摄入与高血压、心律不齐和中风等心血管疾病的风险增加相关。研究表明,每天摄入超过60克酒精的人群,其高血压风险增加70%。
3.神经系统损害:长期酗酒会损害大脑和神经系统功能,可能导致记忆力减退、认知障碍甚至是痴呆。据统计,大约25%的慢性酒精使用者会出现不同程度的神经系统损伤。
4.消化系统问题:过量饮酒还容易导致胃炎、胰腺炎及食道静脉曲张出血等消化系统疾病。数据显示,约30%的急性胰腺炎病例与酒精滥用有关。
5.增加癌症风险:长时间大量饮酒被认为是口腔癌、咽喉癌、食道癌和肝癌等多种癌症的危险因素。世界卫生组织估计,全球每年有7.4万起癌症死亡与酒精有关。
6.精神健康问题:酒精依赖经常伴随抑郁、焦虑和自杀倾向等心理健康问题。研究发现,重度饮酒者罹患抑郁症的几率比普通人高出三倍。
长期过量饮酒对身体各个系统都有潜在的危害,应当引起重视。限制酒精摄入,保持健康的生活方式,有助于减少这些风险。