武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即清洗:用清水或肥皂水彻底清洗双手,去除残留在皮肤上的刺激物。
2.浸泡醋水:用醋和水按1:3比例混合,然后将手浸泡其中约5-10分钟,以中和肌肤上的碱性物质。
3.使用温水浸泡:温水可以帮助舒缓刺痛感,还可加入少量小苏打以增强效果。
4.涂抹润肤膏:使用润肤膏或芦荟胶等保湿产品,可以减轻干燥并缓解瘙痒。
5.冷敷:对于特别严重的瘙痒,冷敷可以暂时麻痹神经末梢,从而减少不适感。
6.避免抓挠:抓挠可能会加重皮肤刺激,应尽量克制。
下次处理山药时,建议佩戴手套以减少直接接触,同时注意及时清洗双手以防止再次刺激。
