饮冷茶有何不良影响

2025-07-20
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:饮用冷茶可能对健康产生一些不利影响,主要表现在胃肠道功能、牙齿健康和肾脏负担等方面。

1.胃肠道功能:冷茶会刺激胃肠道,使胃肠道收缩减慢,导致消化不良或腹胀等不适症状。尤其是对于本身有胃病的人群,饮用冷茶可能使病情加重。

2.牙齿健康:冷茶的温度较低,会导致口腔内温度骤变,引发牙齿敏感问题。某些冷茶含有较多的糖分和酸性物质,长时间饮用可能增加龋齿风险。

3.肾脏负担:大量摄入冷茶中的草酸盐可能在体内积聚,从而增加肾结石形成的风险。茶叶中的咖啡因也可能对肾脏造成一定的负担。

4.咽喉健康:频繁饮用冷茶可能对咽喉造成刺激,导致咽喉不适或容易引起感冒等感染。

虽然偶尔饮用冷茶不会对健康产生严重影响,但长期大量饮用可能引发一系列健康问题。建议适量饮用,以温热茶为宜,同时注意控制糖分摄入。

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