病情描述: 经常吃薯类食物能补充钾吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是几种薯类食物及其100克中所含的钾含量:
-马铃薯:410毫克
-红薯:337毫克
-土豆粉条:357毫克
因此,经常摄入这些薯类食物可以帮助补充体内的钾元素,保持身体健康。但需要注意的是,如果有肾脏疾病或处于特定药物治疗中,应该在医生的指导下控制膳食中的钾摄入量。