刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.小瓜属于西葫芦的一种,富含纤维素,有助于肠道健康。但是过量摄入纤维可能导致肠胃不适,包括腹胀或轻度腹泻。
2.小瓜中含有葫芦素,这是一种自然存在的化学物质,可能在过量和高浓度时引起胃肠不适。不过,市场上出售的小瓜通常经过选择和处理,其葫芦素含量较低,通常不会引发问题。
3.个人对小瓜的反应因体质而异。某些人可能对小瓜及其成分敏感,导致消化系统反应异常。
适度食用小瓜通常是安全的,密切观察自己的身体反应尤为重要。如果出现持续性胃肠不适,应考虑减少摄入量或寻求医疗建议。