陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:使用温和无香料的保湿霜,每天多次涂抹,特别是在洗脸后立即使用,以帮助修复皮肤的天然屏障。
2.温水清洗:避免使用热水洗脸,因为热水会去除皮肤上的天然油脂,加重干燥问题。同时,选择温和的洁面产品,避免刺激性成分。
3.避免刺激:减少使用含酒精及其他刺激性成分的护肤品,同时避免摩擦鼻翼部位,以防止加重症状。
4.环境调节:保持室内空气湿润,可以使用加湿器,尤其在冬季或气候干燥的地区,帮助皮肤保持湿润。
5.防晒保护:即使在秋冬季节,也应使用宽谱防晒霜,以防止紫外线对皮肤的进一步伤害。
6.就医咨询:如果经过一段时间的护理,症状没有改善,或者出现红肿、瘙痒等更严重的情况,应及时就医以排除其他皮肤病,如脂溢性皮炎或玫瑰痤疮。
正常的皮肤护理和适当的护肤品使用有助于缓解鼻翼干燥、疼痛和脱皮状况。如果问题持续或恶化,请务必寻求专业医疗建议。