武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清肺止咳:麦门冬能够清肺热,化痰止咳,特别适用于肺热咳嗽、痰黄稠厚者。
2.润肠通便:麦门冬含有大量的黏液质,可以润滑肠道,促进肠道蠕动,缓解便秘。
3.降血糖:麦门冬可以增加胰岛素分泌,提高组织对葡萄糖的利用率,从而达到降低血糖的目的。
4.抗氧化:麦门冬能够清除体内自由基,减轻氧化损伤,保护细胞免受损伤。
5.养心安神:麦门冬能够调节神经系统功能,缓解紧张情绪,镇静安眠。
总的来说,麦门冬具有清热化痰、润肠通便、降血糖、抗氧化、养心安神等多种功效和作用。但是,麦门冬也有一定的禁忌人群,如脾胃虚寒、肺癌、恶性肿瘤患者等人不宜食用。建议在使用前咨询医生或中医师的建议。
