鳄梨营养价值

病情分析：鳄梨其实就是牛油果，其最为出名的卖点就是营养价值高，鳄梨含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素、这些都是身体所以必须的营养物质，提供了身体所需的营养物质，保证身体的正常运行，鳄梨还含有钾、磷、钙、等矿物质元素，可以给身体补充能量，而且鳄梨还有森林奶油的美誉，因为其含有丰富的脂肪酸和蛋白质，和奶油的营养是相当的。