吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清天河水:此方法用于促进身体降温。家长用食指和中指从孩子前臂内侧腕横纹沿天河水线向肘方向直推,约30-50次,力度要轻柔,以孩子不感到痛为宜。
2.退六腑:此方法有助于清热解毒。以拇指或食指自腕横纹推至肘部,一般推100-300次,这个动作可以帮助身体散热。
3.清肺经:此法能够缓解发热时的呼吸道不适。以拇指、食指夹住孩子的无名指,自指尖推至指根,做50-100次,注意力度适中。
4.揉外劳宫:该穴位在手背的中央位置,通过这一动作可起到安神作用。用拇指在该位置揉按,持续1-3分钟,每分钟约100次。
5.捏脊:沿着孩子的脊柱两旁皮肤,从下往上捏起并轻轻拉动,可重复5-10次。这有助于提高免疫功能。
推拿只能作为一种辅助方法,若小儿高烧超过38.5℃或高烧持续不退,应及时就医进行专业治疗。