武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.滋补心脏:猪心富含蛋白质、维生素B族及多种微量元素,有助于增强心肌功能,改善血液循环。萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以辅助降血脂,促进心血管健康。
2.增强免疫力:猪心提供高质量的蛋白质和氨基酸,有助于身体修复和免疫细胞的生成。萝卜中的抗氧化成分如维生素C,能够有效提高机体的抗病能力,防止感染。
3.改善消化功能:萝卜含有大量的膳食纤维和水分,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。同时,萝卜中的酶类物质可以帮助分解食物,提升消化效率。
在享用萝卜炖猪心时,应注意适量摄入,避免过多食用导致营养失衡或不适。心脑血管疾病患者应根据医嘱调整饮食方案。
