病情描述: 橘红有哪些作用和功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.抗氧化作用:橘红具有很强的抗氧化作用,可以清除体内自由基,减缓衰老。
2.增强免疫力:橘红可以增强人体免疫力,预防感冒等疾病。
3.降低血脂:橘红可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,对预防心血管疾病有一定的帮助。
4.预防皮肤老化:橘红可以促进皮肤细胞再生,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。
5.改善眼睛健康:橘红可以改善视力,预防眼睛疾病,如白内障、黄斑病变等。