女性多吃高蛋白类食物有什么功效

病情分析：女性多吃高蛋白类食物是有很多帮助的，尤其是可以提高人体的免疫功能，另外吃一些高蛋白的食物还可以起到促进消化的作用，有些人的消化能力不是很好，食欲不振，那么都可以通过吃这些高蛋白类的食物来进行调节，女性的皮肤不好的人也可以多吃蛋白类食物进行改善的，但是要注意的是高蛋白的食物的食用量要得到控制，不可过量食用。