武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.芒果富含维生素C、维生素A及膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化功能。这些营养成分对正在发育中的儿童有重要意义。
2.芒果具有一定的润喉作用,可以帮助缓解因发热引起的喉咙不适。不过,吃芒果时应避免过量,因为它是性温的水果,可能会导致内热加重。
3.对某些人群来说,芒果也是一种潜在的过敏源。如果儿童此前未食用过芒果或对其他食物过敏,应谨慎给予,以观察是否有过敏反应发生。
4.发热期间,儿童的饮食应以清淡易消化为主,提供足够的水分非常重要。芒果含糖量较高,不宜在短时间内大量食用。
在确保不过敏且适量摄入的情况下,发热的五岁孩子是可以食用芒果的。合理的饮食搭配和充足的休息是帮助孩子恢复健康的重要措施。
