文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.崴脚通常指的是踝关节扭伤,这可能会导致局部组织的损伤和炎症反应。此时,足底的肌腱和韧带可能承受额外的负担。
2.足底筋膜是一种厚实的结缔组织,位于足弓下方,其主要功能是支撑足弓并吸收行走和站立时的震动。当崴脚导致步态改变时,足底筋膜可能受到异常拉伸或压力增加。
3.如果在崴脚后的恢复过程中,未能及时进行适当的康复训练,如拉伸和增强足底肌肉力量等,长期的不良姿势和步态可能导致足底筋膜过度疲劳和慢性炎症,最终发展为足底筋膜炎。
4.一些研究显示,急性踝关节扭伤后约有20%的人群可能会出现足底筋膜问题,因此及时的干预和康复练习至关重要。
在崴脚之后,应采取适当的治疗和康复措施,包括休息、冰敷、压迫与抬高患肢以及物理治疗等,以减少足底筋膜炎的风险。
