魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.激素变化:怀孕期间,体内的激素水平发生显著变化,特别是雌激素和孕激素。这些激素有助于调节脂肪的分布,导致脂肪更容易在腰部和臀部堆积。雌激素还有助于促进皮下脂肪的沉积,这是妊娠期保证胎儿生长发育所需营养的一种方式。
2.体重增加:怀孕期间的平均体重增加范围为11至16公斤,这包括胎儿、羊水、胎盘以及母体血容量和乳房组织的增长。除去这些必需的结构性增长,其余的则多为脂肪储备。为了支持这一阶段身体的额外需求,脂肪储备在腰部和臀部更多地积累。
3.储备能量:女性在怀孕期间自然会储备更多的脂肪,以确保在哺乳期有足够的能量和营养供应给新生儿。腰部和臀部被认为是较为理想的脂肪存储区域,因为这些位置对身体活动影响较小,并且提供可靠的能量储备。
孕期腰粗臀部肥胖是体内生理适应变化的结果,有助于支持胎儿的健康发育和分娩后的母乳喂养。保持均衡饮食和适度运动可以帮助管理体重的合理增长。