病情描述： 可以吃肉来补充蛋白质吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
然而，过度摄入肉类可能会导致肥胖、心血管疾病和某些癌症等健康问题。因此，建议在饮食中适当控制肉类的摄入量，并结合其他食物来平衡营养素的摄入。此外，也可以选择其他富含蛋白质的食物，如豆类、坚果、种子等，来补充蛋白质。