吃生花生好还是熟花生好？都有什么营养价值呢？

病情分析：花生生吃和熟吃各有各的好处，生吃花生对于胃功能不良的人群具有良好的理疗作用，煮熟的花生可以滋润肺脏，另外吃炒熟的花生还可以对肝脏产生一定的治疗作用，应该根据每个人的需要来进行适当的方法食用，但是花生中的油脂比较高，一些高血脂的人群避免吃过多的花生，否则会引起血脂的波动，对于动脉粥样硬化斑块的形成具有一定的促进作用。2021-03-31