沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.快速恢复血糖:
服用15-20克葡萄糖或含糖食物,比如糖果、果汁。
检查血糖,如果在15分钟后仍低于正常水平,重复上述步骤。
严重情况可能需要静脉注射葡萄糖或使用胰高血糖素针剂。
2.饮食调整:
每餐摄入足够的碳水化合物,避免长时间不进食。
选择富含纤维的全谷类食物,帮助稳定血糖。
3.药物管理:
定期监测血糖,根据医生建议调整胰岛素或降糖药剂量。
注意药物副作用,并与医疗专业人士沟通。
4.生活方式改变:
增加规律锻炼,但需注意运动时的血糖监测。
避免酒精过量摄入,以防低血糖风险增加。
及时识别低血糖症状,如出汗、心悸、饥饿感等,可以更快进行处理。合理的饮食和药物管理是防止反复发作的关键。
