武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水痘是一种常见的病毒性感染,患者的免疫系统处于较为脆弱的状态。饮食方面应以易消化、富含维生素和矿物质的食物为主。海带富含碘、钙、铁等多种微量元素,有助于增强体力和免疫力。
2.海带汤属于清淡饮食,不会对肠胃造成过大负担。每100克海带中约含有23千卡的热量、1.9克蛋白质、0.2克脂肪和7.4克碳水化合物。这些成分能够为身体提供能量,并且其低脂肪特性对患病期间的消化系统较为友好。
3.患水痘时,应避免辛辣、油腻和刺激性的食物,这些食物可能加重皮肤瘙痒和炎症反应。而海带汤中通常没有这些成分,因此适量饮用不会引发上述不适。
患水痘期间可以适量食用海带汤,但需保持饮食清淡,注意营养均衡,避免刺激性食物。