患水痘时可以摄取水果吗

2025-05-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:患水痘时可以摄取水果,事实上适量的水果有助于提高免疫系统功能,促进身体恢复。

1.水果富含维生素C和抗氧化物质:例如柑橘类水果(橙子、柚子等)、草莓和猕猴桃等都富含维生素C,有助于增强免疫力,帮助身体对抗病毒感染。

2.水果含有丰富的水分:如西瓜、蜜瓜和黄瓜等水果含有高水分,有助于保持身体水分平衡,防止因发热导致的脱水。

3.纤维素促进消化健康:苹果、梨和香蕉等水果富含膳食纤维,有助于调节肠道功能,防止便秘,保持良好的消化系统。

4.部分水果具有抗炎作用:蓝莓和樱桃等水果含有花青素和其他抗炎成分,有助于减轻体内的炎症反应。

患水痘时适当摄取水果能够为身体提供必要的营养和水分,有助于提高免疫系统功能,促进康复。不过需要注意避免过凉的水果,以免引起不适。

免费咨询