王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨盆前倾是一种常见的姿势问题,表现为骨盆向前倾斜,这可能会引起腰椎过度前凸,导致下背部不适和其它相关问题。
2.矫正方法通常包括加强核心肌肉、拉伸臀部和腿后肌群,以及改善姿势习惯。这些措施旨在通过调整姿势来减轻不适,而非直接影响身高。
3.理论上,如果骨盆前倾非常严重,个体的整体身高测量可能略有变化,但这种变化是由于姿势的改善,而不是实际身高的减少。
4.身高是由骨骼的长度决定的,除非因疾病或损伤而导致的骨骼变化,否则姿势调整一般不会显著影响身高。
关注自身姿势有助于改善健康和舒适度,矫正骨盆前倾对于姿势调整益处显著,不会导致身高减少。