牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持冷静:轻微的呛咳通常可以通过咳嗽自行缓解。咳嗽是身体自然的反应,有助于清除气管中的异物。
2.坐直并稍向前倾:这一姿势有助于减少异物进入气管的机会,并促进其排出。
3.避免进一步吞咽:在感觉到异物进气管时,应暂时停止吞咽或喝任何液体,以免加重情况。
4.有效咳嗽:试图通过咳嗽将异物排出。深吸一口气,然后用力咳出,重复几次。
5.观察症状:若持续出现呼吸困难、声音嘶哑或剧烈咳嗽,需寻求医疗帮助。
6.采用海姆立克急救法:如果呛咳严重且呼吸完全受阻,可以考虑使用海姆立克急救法。该方法涉及通过腹部施压来促使异物排出,但应谨慎使用并确保安全。
饮用含有固体粒的饮品时,建议慢速饮用并注意颗粒大小,预防呛咳事件。